Voici quelques collations fait-maison après l'école que vos enfants vont adorer ! Après une longue journée à l’école, les enfants ont souvent besoin d’un goûter rapide qui les retient jusqu’au dîner. Mais au lieu de chercher des brioches industrielles ou des céréales...

Lait d'or ou Golden Milk Nouveau rituel santéÀ cette période de l'année, il y a toujours de la place pour un latte aux épices à la citrouille ou un chocolat chaud. Mais quand il s'agit de choisir une boisson chaude à consommer tous les jours, autant en faire un rituel...

Détoxifier son corps : commencez par des petites choses simples et facilesAprès des vacances un peu trop gourmandes, un week-end festif, ou une période pluvieuse propice aux grignotages, vous envisagez peut-être un régime de détoxification ou un nettoyage avec des jus...

Que vous appréciiez vos pommes en compotes, en smoothies en jus de fruits ou entières, l’automne est la saison idéale. Mais les pommes sont plus que des friandises sucrées ; elles sont riches en fibres et renforcent considérablement votre système immunitaire. En jus...

NOTRE ALIMENTATION EN AUTOMNE : LES FRUITS ET LEGUMES LOCAUX Comment tirer le meilleur parti de la récolte d'automne ? L'automne est une saison merveilleuse, riche d'une grande variété de produits, pour le plus grand bonheur de notre alimentation. En explorant le...