Milkshake aux pommes

Ingrédients

• 200 ml de lait d’amandes
• 1 cuillère à soupe de purée d’amandes
• 1 pomme
• 1 banane ou ½ avocat ou ½ poire
• 1 pincée de cannelle en poudre
• 1 pincée de vanille en poudre
• 1 pincée de gingembre en poudre ou un petit morceau de gingembre frais
• 1 pincée de noix de muscade
• 1 poignée de feuilles de chou kale (enlevez bien les tiges)
• En option : 1 cuillère à soupe de graines de chia